Des heures d’écran, et une mémoire qui décroche : ce qu’on oublie trop souvent

Des heures d’écran, et une mémoire qui décroche : que se passe-t-il vraiment ?

Chers parents,

Depuis plusieurs années déjà, vous êtes nombreux à vous poser cette question :
Pourquoi mon enfant n’arrive-t-il pas à retenir ses leçons ? Pourquoi a-t-il une mémoire si "volatile" ?

Et pourtant, paradoxalement, il est capable de mémoriser par cœur les répliques d’une vidéo, les chansons d’un dessin animé ou le déroulé d’un jeu sur son téléphone. Ce décalage n’est pas anodin.

🔍 Les études s’accumulent : les écrans sollicitent la mémoire à court terme et le plaisir immédiat, au détriment de l’attention soutenue, de la concentration et de la mémorisation à long terme. Le cerveau devient plus réactif… mais moins capable de stocker l’information durablement.

Vous avez remarqué que même nous en tant qu'adultes on a de plus en plus de mal à regarder des documentaires, des conférences, des films, des programmes longs ? Mais par contre les series et surtout les mini-séries c'est super facile car RAPIDE !

👉 Résultat pour les enfants : à l’école, les apprentissages qui demandent du calme, de la répétition, un effort mental, deviennent un vrai parcours du combattant.

Votre enfant décroche, s’agace, se décourage. Et souvent, on finit par dire qu’il « ne veut pas », alors qu’en réalité, il ne peut plus. Son cerveau a été entraîné à tout sauf à apprendre.

🎮 Une heure de jeux vidéos ou de vidéos TikTok le soir semble anodine...
Mais accumulée sur la semaine, elle impacte la qualité du sommeil, la mémoire de travail, et les capacités d'attention dès le lendemain matin.

📣 Il ne s’agit pas de diaboliser les écrans.
Mais de reprendre le pouvoir sur le temps de nos enfants ET LE NOTRE, car la mémoire, l’attention et la concentration ne sont pas innées. Elles s’entraînent, se protègent, s’accompagnent.

Et n’oubliez pas : derrière ces troubles de mémoire peuvent se cacher aussi de l’anxiété scolaire, un manque de confiance en soi, une pression permanente ou un simple trop-plein cognitif. Il est essentiel d’écouter nos enfants quand ils disent que c’est difficile. Et de ne jamais minimiser ce qu’ils ressentent.

🗣️ Vous voyez votre enfant décrocher ? Il oublie tout ? Il n’arrive plus à apprendre ?
N’hésitez pas à nous contacter, ou à réserver votre appel gratuit.

Nous sommes là pour vous écouter, vous conseiller, et vous proposer un accompagnement adapté à votre situation.

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